Лучший сервис доставки здорового питания в Киеве

18.12.2020, 18:32

Вам больше не нужно тратить массу времени на мучительные поиски нужных товаров и расчёт калорий. За ваше питание и питание вашей семи тепер отвечают настоящие профессионалы - сотрудники сервиса доставки 2DoEat.com

Цель программ правильного питания от 2do.eat:

Набор мышечной массы.



Грамотное снижение веса.



Поддержание веса за сет сбалансированного питания.



Диетическое питание при различных заболеваниях. Кстати, сервис предлагает своё питание для стационаров клиник.

Клиенты сервиса смогут по достоинству оценить разнообразные рационы. Всё зависит только от ваших предпочтений. На выбор - мужские, женские, детские, КЕТО рационы.

Каждый из рационов содержит определенное количество калорий.

Сотрудники сервиса придерживаются следующего правила "Есть меньше, но чаще". Этот поход применяется в составлении рациона. Таким образом, вы сможете комфортно и оптимально управлять собственным весом.

Мужские рационы

Как и в любом другом рационе, количество потребляемых калорий в мужских рационах должно полностью соответствовать энергетическим затратам. Для поддержания нормальной массы тела, для похудения, набора мышечной массы в рационе должно быть не менее 3-5 приёмов пищи. Под запретом - сладости, которые содержат большое количество сахара и белой муки (то есть, простых углеводов), а также фастфуд. Помимо этого, на мужской организм плохо влияют соевые продукты (они содержат аналог эстрогена - женского гормона), растворимый кофе, цельное молоко, дрожжевой хлеб и пр.

Оптимальное количество белка (1 г на килограмм веса) можно получить не только из мяса, а еще из рыбы, яиц, морепродуктов, творога, сыра, кисломолочных продуктов, грибов, чечевицы, орехов, а круп (овсяной, гречневой, перловой).

2Do.Eat предлагает 4 варианта мужских рационов:

2Fit - для мужчин, цель которых - оперативное похудение и «сушки» в период практически полного отсутствия занятий спортом.



2Balance - для мужчин, поддерживающих нормальный вес.



2Sport - для мужчин, которые занимаются спортом и стреляться набрать мышечную массу.



2Individ - для мужчин, которые хотят питаться по индивидуально разработанной программе, учитывающей уровень активности и исходный вес.

В зависимости от выбранного варианта рациона, их стоимость варьируется в пределах 405-649 грн. Стоимость указана на момент написания статьи из расчёта на один день. С актуальной ценой вы всегда можете ознакомиться на сайте (просто перейдите по ссылке https://2doeat.com/2do/rations/men/)

Женские рационы

Правильное питание для женщин - основа для поддержания здоровья в разные физиологические периоды. Вместе с соблюдением общин принципов сбалансированного питания в некоторые периоды (например, во время беременности и лактации) повседневный рацион должен быть изменен. Всё это влияет на общее состояние обменных процессов.

Рационы 2do.eat учитывают все эти особенности:

2EasyFit - рацион, предназначенный для активного похудения при минимальной физической нагрузке или её полном отсутствии.



2Fit - рацион, позволяющий похудеть плавно, без серьезной нагрузки на организм.



2Energy - рацион для женщин, которые активно занимаются спортом и стреляться нарастить мышечную массу.



2Individ - рацион, составленный индивидуально под ваш вес и рост. Также учитываются возраст, состояние здоровья, урівень активности.

Цена женских рационов питания зависит от выбранного варианта и составляет в пределах 489-743 грн. В один клик, при переходе по ссылке https://2doeat.com/2do/rations/women/ вы сможете получить актуальную информацию о стоимости женских рационов. Также сможете заказать рационы питания для детей и КЕТО-рационы.

Разумный подход к составлению рационов питания - залог отличной формы и безупречного здоровья. Оформляйте заявку на доставку по одному из контактных телефонов или через форму на сайте, для этого просто перейдите по ссылке на лучший сервис здорового питания в г. Киев.

Сделайте первый шаг на пути к здоровью и долголетию, закажите рацион правильного питания от 2DoEat.com!